Hoje é o aniversário de Liliana Ferreira

Deseja um feliz aniversário a Liliana Ferreira   Quarta-feira, 31 de agosto   Liliana Ferreira                 Facebook             Deseja um feliz aniversário a Liliana Ferreira   Quarta-feira, 31 de agosto   Liliana Ferreira                 Ir para Facebook     Planear um evento             Esta mensagem foi enviada para js.tattoo.js-tattoo@blogger.com. Se não quiseres receber estes e-mails do Facebook no futuro, cancela a subscrição. Facebook, Inc., Attention: Community Support, Menlo Park, CA 94025

The Secret to Losing 44kg

                                                           

Magic pill, secret sauce? How about, just plain hard work and consistency. Discover how Inge was able to drop the kilos. Running, biking, hiking and connecting with like-minded people was the key for her. And she was able to do all of that with the help of Runtastic. Add Us to Your Contacts: info@news.runtastic.com View Web Version

Inge's Weight Loss Secret? Regular Exercise with Runtastic! If this incredible woman isn't motivation - we don't know what is! Losing weight wasn't always easy, but the energy and confidence she gained made it completely worth it. To date she has covered nearly 11,000 km running, biking and hiking. Nothing can stop her! Now it's your turn. More About Her Secret NEW: Shoe Tracking The average lifespan of a pair of running shoes is 500 kilometers. After this, you should replace them to protect your joints and prevent injuries. Add your shoe today and we'll remind you when it's time for a new pair. Add Shoe Now Runtastic Fitness Channel: Free Workouts, Recipes & Inspiration Who doesn't love free workouts and healthy recipes? Join our Fitness Coach Lunden each week on YouTube for a boost of positivity and that push to get out of your comfort zone. Get Free Videos 6 Amazing Core Exercises for Runners If you like to run or are thinking about starting to run, you should immediately consider the importance of a strong core! Not sure which exercises to do? We got you! Learn Exercises Let's get in touch: Unsubscribe | Legal | runtastic GmbH | Help and Support © runtastic GmbH 2016, Pluskaufstraße 7 · Business Center, 4061 Pasching bei Linz, Austria FN 334397k | ATU 65197299

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